Fit ins Wochenende - vormittags (ausgefallen)


Ein ausgewogener Mix aus Kräftigungsübungen, vor allem für Bauch, Gesäß und Beine sowie Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit. Aufgelockert wird das Programm durch kleine Schrittfolgen. Vielfältige Koordinationsübungen bewirken, im Alltag schneller reagieren zu können (Unfallprophylaxe).
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und feste Turnschuhe

181G660
127 Tage, 02.03.2018, - 06.07.2018,
ab Freitag, 09:30 Uhr
1 Termin(e)
Astrid Schleusener
Freizeitzentrum, Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell, Vitalraum
57,00 €

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