Fitte Füße - Flotter Gang


Durch die Kräftigung und korrekte Ausrichtung der Füße werden automatisch auch Knie- und Hüftgelenke entlastet und stabilisiert, weswegen Fuß-Übungen auch unterstützend bei Knie- und Hüftgelenksproblemen eingesetzt werden. Mit einem speziellen Programm zur Fuß-Fitness können Sie sich belastbare und schmerzfreie Füße erhalten bzw. wieder antrainieren. Fehlstellungen der Füße (z.B. Platt- oder Spreizfuß, Hallux valgus etc.) kann so effektiv entgegengewirkt werden. Ziel ist eine bewusste und ausgewogene Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird!
Bitte mitbringen: Socken, leichte Decke

181G607
15 Nachmittage, 26.02.2018, - 02.07.2018,
Montag, 16:45 - 17:45 Uhr
15 Termin(e)
Anja Giese
Bürgerhaus, Rathausstraße 1, 82194 Gröbenzell, MehrzweckR.
60,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

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