Pilates - Schwerpunkt Rücken


Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives System an Übungen, um straffer, schlanker, entspannter zu werden und um eine gesunde, aufrechte Haltung aufzubauen. Sie hilft, falsche Haltungs- und Bewegungsmuster aufzuspüren und diesen entgegen zu wirken. Bewusst eingesetzter Atem, Konzentration und Entspannung sind Grundpfeiler des Trainings.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

181G385
15 Nachmittage, 01.03.2018, - 19.07.2018,
Donnerstag, 14:30 - 15:30 Uhr
15 Termin(e)
Cornelia Heger-Vogt
Industriestr. 12, Industriestr. 12, 82194 Gröbenzell, GesundheitsR
60,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Heger-Vogt