Step and Bodystyling


Wir bauen mit viel Spaß und guter Musik immer wieder wechselnde Choreographien auf, die wir mit einem Cool Down ausklingen lassen. In den verbleibenden 30 Minuten widmen wir uns intensiv der Kräftigung aller Muskelgruppen. Wir straffen Beine, Po, Rücken, Schultern, Arme, Bauch und Tiefenmuskulatur. Entspannende Stretching-Übungen runden unsere intensive Step & Style-Stunde ab.Voraussetzung: Kenntnisse in Step Aerobic
Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Getränk

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15 Abende, 28.02.2018, - 04.07.2018,
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Sabine Ruiu
Freizeitzentrum, Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell, Gymnastikraum
86,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

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