Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - abends


Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives System an Übungen, um straffer, schlanker, entspannter zu werden und um eine gesunde, aufrechte Haltung aufzubauen. Sie hilft, falsche Haltungs- und Bewegungsmuster aufzuspüren und diesen entgegen zu wirken. Bewusst eingesetzter Atem, Konzentration und Entspannung sind Grundpfeiler des Trainings.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

181G370
15 Abende, 27.02.2018, - 17.07.2018,
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Peter Amann
Freizeitzentrum, Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell, Vortragsraum
30,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung: