Hatha-Yoga für Männer


Ein kleiner und feiner Unterschied ist die Grundidee dieses Kurses. Das Programm ist speziell auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen von Männern zugeschnitten. Yoga fördert Gesundheit und Fitness. Körper und Geist sind im Einklang. Ashok Ponnou, der ENERGYMAN Yogatrainer, gibt Tipps, wie man(n) mit Yoga ganz gezielt an einem gesunden und stetigen Muskelaufbau arbeiten, den Rücken stärken, das Energieniveau steigern und das Immunsystem fördern kann. Das Ergebnis ist ein dynamisches Körpergefühl und mentale Ausgeglichenheit - kurz und gut: Yoga makes you fit and strong for life, family and business!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke

181G200
15 Abende, 01.03.2018, - 12.07.2018,
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Ashok Ponnou
Bürgerhaus, Rathausstraße 1, 82194 Gröbenzell, MehrzweckR.
93,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Ashok Ponnou

181G190 01.03.18
Do
181G195 01.03.18
Do