Yoga für den Rücken - Sommerakademie


Mit Asanas und weichen Flows speziell zur Mobilisierung der Wirbelsäule und des Schultergürtels lösen wir Verhärtungen und bringen den Körper wieder in eine gute Ausrichtung. Sanft muskelstärkende und dehnende Übungen tragen zu einer entspannten, aufrechten und rückenschonenden Haltung bei. Atem- und Entspannungsübungen unterstützen dabei. Für Einsteiger und leicht Geübte.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, falls vorhanden Meditationskissen

181G280
6 Abende, 31.07.2018, - 04.09.2018,
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Anja Giese
Industriestr. 12, Industriestr. 12, 82194 Gröbenzell, GesundheitsR
39,00 €
Belegung:

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