Outdoor Fitness - Das Fitnessstudio im Freien


Die Natur wird zum Trainingsgelände. Mit etwas Einfallsreichtum wird der Kinderspielplatz zum Fitnessstudio, Parkbänke bieten sich für Kraftübungen an und Bäume, Äste, Steine usw. werden zu Fitnessgeräten. Das Training lässt sich so abwechslungsreich und funktionell gestalten. Durch die Kombination von Lauf-, Walking und Krafttraining steigt der Kalorienverbrauch, die Muskeln werden gekräftigt und die Kondition steigt. Treffpunkt: Parkplatz vor dem Spielplatz an der Tennisanlage SV Lochhausen in der Aubinger Lohe, Ziegeleistraße (Nähe S-Bahn Lochhausen).
Bitte mitbringen: Jogging- oder Walking-Schuhe

181G985
6 Abende, 12.06.2018, - 17.07.2018,
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Richard Felbermeier
Aubinger Lohe
29,00 €