Step by step für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene


Mit flotten Charts Hits erlernen wir die Grundschritte im Step-Aerobic und bauen eine Choreographie auf. Es ist ein Ganzkörpertraining, das besonders die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert. Ebenso werden Ausdauer und Koordination verbessert.Mit Stretching der beanspruchten Muskulatur beenden wir die Stunde.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk

181G840
15 Abende, 01.03.2018, - 12.07.2018,
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Christine Kurz
Freizeitzentrum, Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell, Gymnastikraum
57,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

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