Pilates - vormittags


Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives System an Übungen, um straffer, schlanker, entspannter zu werden und um eine gesunde, aufrechte Haltung aufzubauen. Sie hilft, falsche Haltungs- und Bewegungsmuster aufzuspüren und diesen entgegen zu wirken. Bewusst eingesetzter Atem, Konzentration und Entspannung sind Grundpfeiler des Trainings.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

181G380
14 Vormittage, 28.02.2018, - 04.07.2018,
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Leyla Illichmann
60,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Leyla Illichmann

181G695 26.02.18
Mo
181G402 28.02.18
Mi
181G404 13.06.18
Mi