Pilates für den Rücken


Das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Daher lassen sich Pilates-Übungen wunderbar zur Stärkung des Rückens sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur einsetzen. Die Bewegungsabläufe werden langsam und harmonisch in Verbindung mit der Atmung durchgeführt.

181G365
15 Nachmittage, 26.02.2018, - 02.07.2018,
Montag, 15:45 - 16:45 Uhr
15 Termin(e)
Anja Giese
Bürgerhaus, Rathausstraße 1, 82194 Gröbenzell, MehrzweckR.
60,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

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