Hatha-Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene


Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya wird überwiegend dynamisch und im Einklang mit dem Atemfluss geübt. Der einzelne Mensch steht dabei im Mittelpunkt, d.h. die Yogahaltungen werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Atemübungen und das Tönen von Mantras unterstützen die Arbeit mit dem Körper. Entspannungs- und Meditationstechniken helfen in die Stille und zur eigenen Mitte zu finden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

181G150
15 Vormittage, 27.02.2018, - 10.07.2018,
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Gabriele Brückner
Bürgerhaus, Rathausstraße 1, 82194 Gröbenzell, MehrzweckR.
93,00 €
Dieser Kurs hat bereits begonnen, bitte informieren Sie sich unter Tel. 08142-448030, ob es noch freie Plätze gibt.
Belegung:

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