Tanzen wie in der Südsee - Sommerakademie


Mit sanften Übungen lösen wir zuerst Verspannungen im ganzen Körper, werden wieder geschmeidig und tanzen zu Südsee-Rhythmen spielerisch, achtsam und frei. Die Grundbewegungen sind einfach. Sie zentrieren, erden und harmonisieren uns und lassen die Lebensenergie freier fließen. Dabei geht es nicht um Leistung und Perfektion, sondern ums Genießen und Spüren, den eigenen Körper neu zu entdecken und sich von innen heraus zu bewegen. Tanzend gewinnen wir an natürlicher Beweglichkeit, Lebensfreude und Gesundheit. Für Frauen jeden Alters (gerne 60+) mit und ohne körperliche Handicaps.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, warme Socken

171G060
1 Vormittag, 09.07.2017,
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Liane Beitzel
Begegnungsstätte, Rathausstraße 5, 82194 Gröbenzell, Gruppenraum
15,00 €

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