202G451V bodyART® STRENGTH - Online-Verlängerung

Status
Beginn	Di., 02.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	21,00 €
Dauer	4 Termine
Kursleitung	Gabriele Schmelmer
Bitte mitbringen	Yogamatte, Getränk

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!
Dieser Kurs findet im Moment online statt. Wenn ein Präsenzkurs möglich ist, findet der Kurs wieder im Freizeitzentrum statt.
Im Falle eines Shutdowns geht dieser Kurs automatisch online (Zoom) weiter.