Gesundheit
Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
42% der Deutschen leiden unter Bewegungsmangel. Dabei würden schon 150 Minuten Bewegung oder 75 Minuten Sport pro Woche reichen (WHO-Empfehlung), um Volkskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenzuwirken.
Was liegt näher, als ein Bewegungskurs bei der Volkshochschule in Gröbenzell. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit, treffen Sie aufgeschlossene, gleichgesinnte Menschen und gönnen Sie sich eine bewegte Pause vom Alltag.
Wer sich bewegt will auch gut essen? Kochkurse für exotische und gesunde Küche gibt es bei der vhs Gröbenzell im Kulturbereich.
Ein gesundes Semester wünscht Ihnen
Ihre Majka Underberg
42% der Deutschen leiden unter Bewegungsmangel. Dabei würden schon 150 Minuten Bewegung oder 75 Minuten Sport pro Woche reichen (WHO-Empfehlung), um Volkskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenzuwirken.
Was liegt näher, als ein Bewegungskurs bei der Volkshochschule in Gröbenzell. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit, treffen Sie aufgeschlossene, gleichgesinnte Menschen und gönnen Sie sich eine bewegte Pause vom Alltag.
Wer sich bewegt will auch gut essen? Kochkurse für exotische und gesunde Küche gibt es bei der vhs Gröbenzell im Kulturbereich.
Ein gesundes Semester wünscht Ihnen
Ihre Majka Underberg
Gesundheit
Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
42% der Deutschen leiden unter Bewegungsmangel. Dabei würden schon 150 Minuten Bewegung oder 75 Minuten Sport pro Woche reichen (WHO-Empfehlung), um Volkskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenzuwirken.
Was liegt näher, als ein Bewegungskurs bei der Volkshochschule in Gröbenzell. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit, treffen Sie aufgeschlossene, gleichgesinnte Menschen und gönnen Sie sich eine bewegte Pause vom Alltag.
Wer sich bewegt will auch gut essen? Kochkurse für exotische und gesunde Küche gibt es bei der vhs Gröbenzell im Kulturbereich.
Ein gesundes Semester wünscht Ihnen
Ihre Majka Underberg
Mein persönlicher Jahresplan - Raus aus dem Hamsterrad
Wann:
ab Sa. 25.01.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
192G025
Status:
Plätze frei
Live Stream: Gerd Müller: oder Wie das große Geld in den Fußball kam
Wann:
ab Mo. 18.05.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
201A140
Status:
Anmeldung möglich
Säuglingspflege - ein Kurs für werdende Eltern
Wann:
ab Sa. 09.05.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
201A800
Status:
Plätze frei
PEKiP für Babys im ersten Lebensjahr
für Babys geboren ca. Juni/ Juli 19
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 10.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
201A820
Status:
Anmeldung auf Warteliste
PEKiP für Babys im ersten Lebensjahr
für Babys geboren ca. November 19
Wann:
ab Mi. 04.03.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
201A825
Status:
Anmeldung auf Warteliste
vhs.daheim - Live Stream: Fitnessgymnastik
Wann:
ab Di. 07.04.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
201DG015
Status:
Anmeldung möglich
vhs.daheim - Live Stream: Ashtanga Yoga
Wann:
ab Mi. 08.04.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
201DG020
Status:
Anmeldung möglich
Hörsturz und Tinnitus
Wann:
ab Di. 26.05.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Clubraum 2
Nr.:
201G006
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitspraxis
Wann:
ab Sa. 16.05.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G013
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden mit Qi Gong
Wann:
ab Fr. 26.06.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Aubinger Lohe, Parkplatz Bienenheim, Bienenheimstr. 11
Nr.:
201G015
Status:
Anmeldung möglich
Selbsthilfe bei gereizten Augen
Wann:
ab Di. 05.05.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Clubraum 2
Nr.:
201G020
Status:
Plätze frei
Augenspaziergang am Morgen - Sommerakademie
Wann:
ab Do. 30.07.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz an der Bushaltestelle Asmarstraße (gegenüber
Nr.:
201G024
Status:
Plätze frei
Augenspaziergang am Abend - Sommerakademie
Wann:
ab Di. 28.07.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz an der Bushaltestelle Asmarstraße (gegenüber
Nr.:
201G028
Status:
Plätze frei
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 19.15 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G035
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Grundstufe
Wann:
ab Do. 18.06.2020, 19.10 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G040
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
ab Do. 18.06.2020, 20.40 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G045
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - Beweglich im Alltag
Wann:
ab Di. 03.03.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
201G070
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - Beweglich im Alltag für Geübte
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G075
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais - Leichtigkeit und Entspannung am Mittag
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 11.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G080
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung für Geübte
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Vortragsraum
Nr.:
201G085
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 10.30 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Vortragsraum
Nr.:
201G090
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga: Zeit für mich
Wann:
ab Sa. 25.04.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G112
Status:
Anmeldung möglich
YinYoga und Detox
Wann:
ab Sa. 09.05.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G116
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Nidra
Wann:
ab Sa. 27.06.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
201G120
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Ansprechpartner
Majka Underberg
Tel. 08142-448030
E-Mail schreiben