Gesundheit Entspannung
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Entspannung
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Autogenes Training & PMR - Kombikurs
Wann:
ab Do. 20.03.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G045
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Wann:
ab Mi. 12.03.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gruppenraum 1. OG
Nr.:
251G050
Status:
Anmeldung möglich
Klang-Meditation
Dem Klang in die Stille folgen
Wann:
ab Mi. 12.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G075
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannungstag: Klangschalen-Workshop
Wann:
ab Sa. 05.07.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G078
Status:
Plätze frei
Klangbad mit Kristallklangschalen
Wann:
ab Fr. 04.04.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G083
Status:
Anmeldung möglich
Faszination Klang – tiefe Entspannung mit dem Gong
Wann:
ab So. 23.03.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G084
Status:
Anmeldung möglich
Faszination Klang – tiefe Entspannung mit dem Gong
Wann:
ab So. 23.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G085
Status:
Anmeldung möglich
Breathwork-Workshop: Mit achtsamer Atemarbeit Körper, Geist und Seele stärken
Wann:
ab Sa. 24.05.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G090
Status:
Plätze frei
Breathwork - mehr Wohlbefinden und Entspannung durch achtsame Atemarbeit
Wann:
ab Di. 20.05.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Gröbenbachschule, Gymnastikraum
Nr.:
251G095
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik & Beckenboden
Wann:
ab Di. 18.02.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
251G480
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartnerinnen
Korinna Knopf
Tel. 08142-4480-30
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Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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