Gesundheit Wirbelsäulengymnastik
In unseren Wirbelsäulenkursen lernen Sie Gymnastikübungen um Rückenmuskulatur und Bandscheiben zu entlasten. Eine aufrechte Haltung schont die Wirbelsäule und wirkt Verspannungen entgegen. Unsere ausgebildeten Kursleiter*innen zeigen Ihnen in abwechslungsreichen Trainings, wie Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken können, Verspannungen vermeiden und durch Aufrichtung der Wirbelsäule eine positivere Ausstrahlung erlangen.
Wirbelsäulengymnastik
In unseren Wirbelsäulenkursen lernen Sie Gymnastikübungen um Rückenmuskulatur und Bandscheiben zu entlasten. Eine aufrechte Haltung schont die Wirbelsäule und wirkt Verspannungen entgegen. Unsere ausgebildeten Kursleiter*innen zeigen Ihnen in abwechslungsreichen Trainings, wie Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken können, Verspannungen vermeiden und durch Aufrichtung der Wirbelsäule eine positivere Ausstrahlung erlangen.
Wirbelsäulengymnastik & Pilates
Wann:
ab Mo. 17.02.2025, 18.55 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Vortragsraum
Nr.:
251G430
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik & Pilates
Wann:
ab Di. 18.03.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Vortragsraum
Nr.:
251G435
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 17.02.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
251G440
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 17.02.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
251G445
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mo. 17.02.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Vortragsraum
Nr.:
251G450
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Mi. 12.03.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Nr.:
251G455
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 27.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
251G460
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 20.02.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
251G465
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do. 20.02.2025, 10.45 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
251G470
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für "fitte" Senior*innen
Wann:
ab Mi. 26.02.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Nr.:
251G475
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik & Beckenboden
Wann:
ab Di. 18.02.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
251G480
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining - NEU
Wann:
ab Fr. 02.05.2025, 16.45 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G482
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik & Faszientraining
Wann:
ab Mo. 10.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G485
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik & Faszientraining
Wann:
ab Di. 25.02.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G490
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartnerinnen
Korinna Knopf
Tel. 08142-4480-30
E-Mail schreiben
Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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