Kursdetails
241G625 Gymnastik & Yoga für Senior*innen
Status | |
Beginn | Fr., 01.03.2024, 11:00 - 12:15 Uhr |
Kursgebühr | 106,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Maria Linz
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Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, bequeme Sportbekleidung, Getränk |
Die Stunde beginnt mit Entspannungs- und Atemübungen und enthält Elemente aus dem Hatha-Yoga z.B. Gleichgewichts- und Dehnübungen. Übungen mit leichten Hanteln, um die Muskeln zu stärken, runden das Programm ab. So bleiben Sie fit und aktiv. Die Gymnastik kann auf dem Stuhl oder auf der Matte ausgeführt werden.
Kursort
GesundheitsR
Industriestr. 1282194 Gröbenzell
Termine
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum