Kursdetails

251G550 Ausgleichs- und Fitnessgymnastik - Forever young

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Do., 20.02.2025, 08:15 - 09:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Simone Scheckenbach
Bitte mitbringen Gymnastikmatte

Ein Kurs für Frauen Ü50, die fit bleiben wollen und Spaß am Sport in der Gruppe haben.
Wir trainieren alle Muskelgruppen mit verschiedenen Kleingeräten (Bällen, Hanteln, Stäben, Theraband, Fitbällen etc.), die Balance, die Koordination und integrieren eine wirbelsäulengerechte Gymnastik. Falls es das Wetter zulässt, sporteln wir gern im Freien. Kein Kurs am 13.03.25



Kurs abgeschlossen

Zu diesem Kurs ist keine Google-Karte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.