241G305 BODYART®STRENGTH

Status
Beginn	Do., 07.03.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Christine Kurz
Bitte mitbringen	Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk

BODYART®kombiniert Übungen aus der Physiotherapie sowie Yoga- und Pilates-Elemente zu einem ganzheitlichen Training. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Im BODYART®-Training steht das Prinzip von Yin und Yang im Mittelpunkt. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und man fühlt sich im Alltag gestärkt und vital.