Gesundheit / Kursdetails

192G015 Beckenboden Aktiv

Beginn Sa., 19.10.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Eva Wilpert
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, warme Socken

Der Beckenboden ist ein dynamisches Element im Zentrum unseres Körpers, das die inneren Organe stützt und für Stuhl- und Harnkontinenz sorgt. Viele Frauen werden sich ihres Beckenbodens erst bewusst, wenn erste Anzeichen von Schwäche und Inkontinenz auftreten. In diesem Seminar lernen Sie Ihren Beckenboden und die funktionellen Zusammenhänge mit Haltung und Atmung kennen. Sie schulen Ihre Wahrnehmung und erfahren einige Tipps und Tricks, die den Beckenboden im Alltag entlasten.



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Kursort

GesundheitsR

Industriestr. 12
82194 Gröbenzell

Termine

Datum
19.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Industriestr. 12, Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum



Ihre Ansprechpartner


Majka Underberg
Tel. 08142-448030
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