Kursdetails
241G745 Bodystyling - Fullbody Workout - HIIT
Status | |
Beginn | Fr., 01.03.2024, 10:15 - 11:15 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Andrea Kramer
|
Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk |
Dieses Workout eignet sich ideal zur Ganzkörperkräftigung und Steigerung der Kondition. Mit aktueller Musik wird die Muskulatur aufgewärmt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Der energiegeladene Mix fördert Kraft und Ausdauer.
In dieser Stunde werden klassische Elemente aus der Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen, Aerobic, Pilates, Yoga und HIIT (hochintensives Intervalltraining) miteinander verbunden. Für Teilnehmer*innen, die sich fordern möchten. Kein Kurs am 03.05. + 07.06.24
Kursort
Gymnastikraum
Wildmoosstraße 3682194 Gröbenzell
Termine
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum