241G720 Bodystyling

Status
Beginn	Mi., 28.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Peter Kato Munda
Bitte mitbringen	Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk

Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining werden nicht nur Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen gestrafft, sondern auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Ein wohltuendes Stretching für alle Muskelgruppen und eine erholsame Entspannung runden das Workout ab.