241G735 Bodystyling

Status
Beginn	Fr., 01.03.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	14 Termine
Kursleitung	Stefanie Hilzenbecher
Bitte mitbringen	Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk

Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining werden nicht nur Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen gestrafft, sondern auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Ein sanftes Stretching rundet das Workout ab.