Gesundheit / Kursdetails

182G658 Ganzheitliche Seniorengymnastik - Verlängerung

Beginn Fr., 08.02.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 13,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Maria Linz
Bitte mitbringen bequeme Sportbekleidung, Getränk

Die Gymnastik kann auf dem Stuhl oder auf der Matte ausgeführt werden. Wir beginnen die Stunde mit Entspannungs- und Atemübungen. Das Bewegungstraining enthält Elementen aus dem Hatha-Yoga z.B. Gleichgewichts- und Dehnübungen. Übungen mit leichten Hanteln, um die Muskeln zu stärken runden das Programm ab. So bleiben Sie fit und aktiv und gehen mit Lebensfreude in Ihren Alltag zurück.



Kurs abgeschlossen

Kursort

GesundheitsR

Industriestr. 12
82194 Gröbenzell

Termine

Datum
08.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Industriestr. 12, Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Industriestr. 12, Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum



Ihre Ansprechpartner


Majka Underberg
Tel. 08142-44803-13
E-Mail schreiben