241G298 Living Yolates - Yoga, Pilates, Meditation & Tanz

Status
Beginn	Mi., 10.04.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	77,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Andrea Oberhorner
Bitte mitbringen	Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, leichte Decke

Living Yolates verbindet das Beste aus Yoga, Pilates, Meditation und Tanz. Durch die Verbindung dieser Elemente wird der Unterricht sehr vom Moment beeinflusst und erzeugt ein großes Gefühl von Freiheit. Living Yolates hilft, sich so zu akzeptieren und anzunehmen, wie man ist und das Leben zu genießen. Mit dieser ganzheitlichen Trainingsmethode trainierst du deinen gesamten Körper, hältst ihn stark, gesund und flexibel. Gleichzeitig arbeitest du auch auf mentaler Ebene mit dir selbst.