241G145 Erlebe SUP-Yoga: Entspannung und Balance auf dem Wasser

Status
Beginn	Mi., 19.06.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	20,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Kirsten Rail
Bitte mitbringen	Yogamatte, Mückenschutz

Erlebe die Einzigartigkeit von SUP-Yoga! Wir paddeln gemeinsam zu einer idyllischen, geschützten Stelle auf dem Waldschwaigsee, wo wir ankern und unsere Übungen direkt auf dem Board ausführen. Auf dem Wasser verbinden wir Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) auf eine besondere Weise. Jede 90-minütige Einheit beginnt mit einer wohltuenden Entspannungssequenz und endet mit einer tiefenentspannenden Phase. Egal, ob du dein eigenes Board mitbringst oder eines für nur 12,00 € leihst – diese außergewöhnliche Yoga-Erfahrung wird dich begeistern!
Wenn Du ein Leihboard (12 €) benötigst, bitte bei Anmeldung angeben.