Kursdetails

251G520 Workout für Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 25.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anja Gora
Bitte mitbringen Handtuch oder Gymnastikmatte als Unterlage, Sportschuhe, Getränk

Bist Du Neuling oder Profi? Verbessere in diesem Workout mit abwechslungsreichen Ganzkörpertraining innerhalb kürzester Zeit Deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Die Workouts beinhalten jeweils Lauf-, Cardio- und Kraftintervalle, bei denen Du mit Deinem eigenen Körpergewicht trainierst. Intensive Intervalle und Pausen wechseln sich ständig ab. Der Stoffwechsel wird intensiv angeregt und Fett abgebaut. 
Die Vielfältigkeit verspricht kurzweiliges, interessantes Training und schnelle Erfolge hin zu besserer Fitness.



Kurs abgeschlossen

Zu diesem Kurs ist keine Google-Karte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.