251G310V BODYART® STRENGTH

Status
Beginn	Di., 15.07.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	23,00 €
Dauer	4 Termine
Kursleitung	Gabriele Schmelmer
Bitte mitbringen	Yogamatte, Handtuch, Getränk

BODYART® kombiniert Übungen aus der Physiotherapie sowie Yoga- und Pilates-Elemente zu einem ganzheitlichen Training. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Im BODYART®-Training steht das Prinzip von Yin und Yang im Mittelpunkt. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und man fühlt sich im Alltag gestärkt und vital.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder online teilnehmen; bitte bei der Anmeldung angeben.