Kursdetails
251G307 Bodysoft - Beweglichkeit und Entspannung mit Yoga, Pilates & Faszien
Status | ![]() |
Beginn | Di., 11.03.2025, 20:00 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr | 128,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Friederike Hasenberger-Tafelmeier
Esther Hantke |
Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Getränk, evtl. warme Socken |
Erlebe den perfekten Mix aus Yoga, Pilates und sanfter Gymnastik!
In diesem Kurs erwartet Dich eine harmonische Kombination aus sanften Dehnungen und achtsamen Bewegungen, die Deine Faszien lösen und Deine Beweglichkeit spürbar verbessern. Achtsames Atmen begleitet Dich durch die Übungen, sodass Du Dich völlig entspannt und revitalisiert fühlst. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Kein Kurs am 29.04.25
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Termine
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