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212G726V Bodystyling - Fullbody Workout

Status Plätze frei
Beginn Fr., 14.01.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Andrea Kramer
Bitte mitbringen Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk

Dieses Workout eignet sich ideal zur Ganzkörperkräftigung und Steigerung der Kondition. Mit aktueller Musik wird die Muskulatur aufgewärmt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Der energiegeladene Mix fördert Kraft und Ausdauer.
In dieser Stunde werden klassische Elemente aus der Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen, Aerobic, Pilates, Yoga und HIIT miteinander verbunden.



Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte melden Sie sich telefonisch bei der vhs an!

Kursort

Gymnastikraum

Wildmoosstraße 36
82194 Gröbenzell

Termine

Datum
14.01.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Gymnastikraum