Kursdetails

251G500 Faszientraining

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Di., 25.02.2025, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Antje von Walter
Bitte mitbringen Gymnastikmatte, Handtuch, Faszienrolle, rutschfeste Socken

Faszien vernetzen als Bindegewebe den gesamten Körper. Geschmeidige Faszien bedeuten weniger Verspannungen, weniger Schmerzen, mehr Elastizität und geschmeidigere Bewegungen.
In diesem Kurs werden wir alle Faszienketten mit ausgewählten Übungen bearbeiten, um diese wieder flexibel, elastisch und belastbar zu machen. Dabei kann auch die Faszienrolle zum Einsatz kommen, um gezielt „verklebte“ Faszien zu lösen.



Der Kurs hat bereits begonnen. Bitte melden Sie sich telefonisch bei der vhs an!

Kursort

Gesundheitsraum


82194 Gröbenzell

Termine

Datum
25.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum

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