251G065 Feldenkrais Mittelstufe

Status
Beginn	Do., 20.02.2025, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr	106,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Charlotte Rehbock-Walter
Bitte mitbringen	Gymnastikmatte, bequeme warme Kleidung, warme Socken und Decke

Die Feldenkrais-Methode hilft, körperlich und geistig beweglicher zu werden. Menschen, die unter Muskelverspannungen, Gelenk- und Rückenschmerzen leiden, können davon besonders profitieren.
Generell trägt Feldenkrais zum Stressabbau, zur Verfeinerung des Körpergefühls, zur Steigerung des Wohlbefindens und der Beweglichkeit bei. Anspannungen und Schmerzen können gelindert werden, die Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Vitalität werden gesteigert. In psychischer Hinsicht trägt Feldenkrais zu einem verbesserten Lernvermögen auf allen Gebieten bei.