211G165 Hatha-Yoga

Status
Beginn	Mi., 17.03.2021, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr	77,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Sabrina Stieger
Bitte mitbringen	Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken, Decke, Kissen

Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Die Übungen stärken den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen unseren Geist zur Ruhe. In den Übungsstunden wird Kraft getankt, um den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.