251G075 Klang-Meditation Dem Klang in die Stille folgen

Status
Beginn	Mi., 12.03.2025, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	46,00 €
Dauer	4 Termine
Kursleitung	Elisabeth Stadler
Bitte mitbringen	bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Decken, Kissen, Getränk

Regelmäßige Meditationspraxis wirkt sich nachhaltig positiv aus, stärkt die innere Ruhe und Gelassenheit.
Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen obertonreicher Klangschalen in die Stille begleiten, auf eine Reise zu sich selbst. Die Stunde startet mit sanften Körper- oder Atemübungen. Es steht Ihnen offen, ob Sie im Sitzen oder Liegen meditieren möchten.
Es werden keine Vorkenntnisse in Meditation vorausgesetzt.