Kursdetails
251G480 Wirbelsäulengymnastik & Beckenboden
Status | ![]() |
Beginn | Di., 18.02.2025, 11:15 - 12:15 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Dr. Barbara Thoene-Niemuth
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Bitte mitbringen | Gymnastikmatte |
Der Beckenboden spielt für eine aufrechte Körperhaltung eine wichtige Rolle, deshalb werden Beckenbodenelemente in das Training integriert. Wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. (Ausführliche Kursbeschreibung siehe Wirbelsäulengymnastik) Kein Kurs am 29.04.25.
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Termine
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