Kursdetails

251G480 Wirbelsäulengymnastik & Beckenboden

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 18.02.2025, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Dr. Barbara Thoene-Niemuth
Bitte mitbringen Gymnastikmatte

Der Beckenboden spielt für eine aufrechte Körperhaltung eine wichtige Rolle, deshalb werden Beckenbodenelemente in das Training integriert. Wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. (Ausführliche Kursbeschreibung siehe Wirbelsäulengymnastik) Kein Kurs am 29.04.25.



Kurs abgeschlossen

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