Kursdetails
251G440 Wirbelsäulengymnastik
Status | ![]() |
Beginn | Mo., 17.02.2025, 08:45 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 91,00 € |
Dauer | 16 Termine |
Kursleitung |
Christine Kurz
|
Bitte mitbringen | Gymnastikmatte |
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig die Folge von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verkrampfungen und Haltungsfehlern. Richtiges Bewegen im Alltag ist genauso wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Erlernen Sie eine rückengerechte Haltung durch Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt.
Kursort
Mehrzwecksaal
Wildmoosstraße 3682194 Gröbenzell
Termine
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal