Kursdetails

251G450 Wirbelsäulengymnastik

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Mo., 17.02.2025, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 91,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Christine Kurz
Bitte mitbringen Gymnastikmatte

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig die Folge von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verkrampfungen und Haltungsfehlern. Richtiges Bewegen im Alltag ist genauso wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Erlernen Sie eine rückengerechte Haltung durch Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt.



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Kursort

Vortragsraum

Wildmoosstraße 36
82194 Gröbenzell

Termine

Datum
17.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36, Freizeitzentrum, Vortragsraum

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