Kursdetails
251G455 Wirbelsäulengymnastik
Status | ![]() |
Beginn | Mi., 12.03.2025, 18:45 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Eva Wilpert
|
Bitte mitbringen | Gymnastikmatte |
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig die Folge von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verkrampfungen und Haltungsfehlern. Richtiges Bewegen im Alltag ist genauso wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Erlernen Sie eine rückengerechte Haltung durch Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Kein Kurs am 28.05. + 04.06.25
Kursort
Mehrzweckraum
Ährenfeldstraße 1182194 Gröbenzell
Termine
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ährenfeldstraße 11,
Ährenfeldschule, Mehrzweckraum