Kursdetails

251G460 Wirbelsäulengymnastik

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn Do., 27.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Sabine Kriegel
Bitte mitbringen Gymnastikmatte, Socken oder Gymnastikschuhe, kleines Kissen

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig die Folge von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verkrampfungen und Haltungsfehlern. Richtiges Bewegen im Alltag ist genauso wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Erlernen Sie eine rückengerechte Haltung durch Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt.



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Kursort

MehrzweckR.

Rathausstraße 1
82194 Gröbenzell

Termine

Datum
27.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum

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