Kursdetails
251G300VO Yoga mixed styles - M.Y.T. - online@
Status | ![]() |
Beginn | Di., 15.07.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 23,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Gabriele Schmelmer
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Bitte mitbringen | Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden) |
Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel des Kurses ist es, vom Alltag loszulassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung in diesem Kurs nur als Online-Teilnahme möglich ist.
Kursort
Online
Termine
Datum
15.07.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
22.07.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
29.07.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online